洗濯物を干していて尻餅

排泄廻りばかりでなく、いろいろなことができなくなっている。
唯一の母の仕事だった戸締まりもあまりしなくなってきた。してあっても不完全。

それにかけ声を何度もかけないと次の行動になかなか移らない。トイレからはなかなか出てこず、ほうっておくと、便座に腰を下ろしたまま３０分でもじっとしている。
聞くと「休んでいるのよ」と言う。
着替えも手渡して促さないとなかなか進まない。やっと着替えても椅子に腰をおろしていつまでもそのまま「休んでいる」

でも洗濯物干しは、やり始めれば上手にできる。

今朝３回ほど声をかけて、タオルを干してもらっていたら、どすんという音がしたので、びっくりして振り返ったら床に尻餅をついていた。
台所にいたtomoが話しかけたので、振り向こうとしてバランスをくずしたらしい。

食器戸棚にぶつけた右上腕が少し痛いと言っていただけで、他はなんともなかったようだった。

くわばらくわばら。
矯正靴のおかげで親指を床に着けて歩くようになってから、ずいぶんと危なげないように見えるが油断は禁物だ。

バランスセンサーの故障は直っても、信号を受け取ってコントロールするの脳のどこかがエラーを起こしているのだろうと思う。

フェルガード100Mハーフを数日前まで、一日に１包飲んでいたが少しも効いているように思えないので、しばらく休むことにした。

デイサービスで車椅子

Yさま　09/06/02　tomo
締切がすぎてしまったわ、、、。ごめんなさい。
なんだか遊園地みたいに楽しそうな工場ね、、。
残念ですが、もろもろのことで時間がなくなり欠席です。
早くリタイアして優雅な生活になりたいのはやまやまですがなかなか、、、、。

変形性膝関節症末期で、歩行がおぼつかなくなってきた母が、先週Ｏ脚矯正用の靴を履き始めたのだけど、吉とでるか凶と出るかはらはらしているところ。

これまで足の親指に力を入れないで歩いていたので、ひどい巻爪になっていたのが履き始めて数日で改善の徴候が見えてきたのはいいのだけれど、昨日から今にも転びそうな歩き方になってきて、今日はとうとうデイサービスで危ないからと車椅子に乗せられてしまいました。

家に帰ってからも支えていないとくずおれそう。
シューフィッターに電話したら、いままで使わない筋肉が使いすぎで疲れているのだろうとのことでした。
やはり靴に関係がありそう。
私から見ていると座ってばかりでほとんど歩いてなどいないのだけど。
結果報告は次回にね。

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デイサービスでの上履き用に用意した靴を家に帰ってからも底を洗って毎日履いていたのは、やりすぎだったとＮ氏は言う。
くだんの靴を履いている方がラクだと母も言うし、しっかり歩いているように見えたのだ。
特別にタタミの上も靴のままでいいことにしていたのに。

Ｎ氏の言葉にしたがってさっそく家では靴を履かないでいることにした。

巻爪がなおってきた！

母が歩行矯正用の靴を履き始めてから、今日で５日目。
歩行状態はいまだふらふらのよたよたで、いっこうに良くなっていないが、足の親指のひどい巻爪がいくらかましになってきた。
正面から見ると、Ω型だったのだが、下側に開いた半円に近くなってきた。

疑っていたわけではないが、親指に力がかかるように靴底を調整してありますというN先生の言葉は本当だった。

いくらよい靴を履いても歩かなくてはなんにもならないなどと思っていたぐらいなのにもう効果が目に見えるようになるとは。
これまでいかに変な歩き方をしていたかという証拠だ。

明日シューフィッターを紹介してくれたTAさんに報告の電話をしなくては。

便失禁なしも今日で１０日続いている。
朝６時に起こしてトイレ誘導するのがよいようだ。

歩行改善用の靴を履き始めた。よさそう。

ショートスティから帰宅してまもなくの夕方、歩行改善用の靴をシューフィッターのN氏が持ってきて、母に合わせてくれた。

N氏から既製品のほうが入荷したとメールで連絡が入っていた。
日曜は雨で、tomoの外出が中止になったので、一日も早く履き始めてもらいたく、ショートスティ先ではと言ってみたがだめ、帰宅してからというので今日になった。

母のこれまでの歩き方はまるで纏足の人のよう。O脚がだんだんひどくなり、足の外側側面を床につけて歩いているように見える。多分親指は浮き上がっていて、少しも力が入っていないために巻爪になってしまったのだろうと思っていた。

N氏は靴底を調整して、膝に負担をかけない正しい歩き方になるようにしてくれたようだ。母が歩いた後で、靴底を取りだして調べ、親指にもちゃんと力がかかっていると言う。

N氏の靴を履いて歩いているところをみるとなんとなくしっかり歩いているように見えた。
注文靴のほうは今しばらく時間がかかるので、今日のスニーカーの底を拭いて、帰宅後の家の中でも履いていてもらおうと思っている。
タタミの上も靴のままでいいことにしてしまう。

O倶楽部での体操久しぶりに快調。昼ご飯は桜の下

O倶楽部での体操を母の体調の目安にしている。
いつもはアラカワコロバン体操という１７分間の体操をプロジェクタを見ながら休憩をはさんで２回繰り返すが、今日は年度末で、後半のコーラスのかわりに体力測定をしたので１回だけ。

アラカワコロバン体操は始めは椅子にかけたまま、１７分間の後半は立ち上がっての体操。母はここ１・２ヵ月はほとんど、後半もひとりだけ椅子にかけたままであったのに、今日は立ち上がった。
tomoは後ろで、母が倒れそうになったら支えようと控えている。

後半の全部を立ったままでいられたのは、参加した最初のころの１・２回だけだったように思う。その後は立ち上がってもしばらくすると椅子に掛けてしまっていた。
今日は徒歩ではなく車で来たので、疲れていなかったのかしら。

午後からは、S苑のデイサービスに参加することになっていたので、車で送る途中、M用水縁で、家から持参したお弁当を食べた。
頭の上に続く３分咲きの桜と土手の緑と菜の花の黄色がきれいだった。

場所がいいので、おいしくて二人ともお握りを３個ペロリと平らげてしまった。少し多いかなと思いながら作ったのに母も３個食べたのでちょっとびっくりした。
おかずは冷蔵庫にあった残り物。
先週母が作った焦げ焦げのきんぴらごぼうもとてもおいしく食べられた。いつまでもなくならない残り物は、ここへお弁当にして持ってきて食べればいいねなどと話しあった。

午後１時少し過ぎS苑に着くと苑長先生が出迎えてくれて、母に上履きを履かせてくれた。
あー、親切過ぎる、よけいなことをしてくれないほうがいいのにといつも思うのだが、もちろん口にはしない。

定期便も正常に到着し、くもん在宅学習の最終回も外出前にすることができたが、平和な日は一日しか続かなかった。
090331

枕草子講座

午前中公民館の枕草子講座、全３回のうちの１回目に行ってきた。帰りは公民館までデイサービスAに迎えに来てもらった。

二人で申し込んで、tomoは付き添いのつもりだった。２，３回目はひとりで行ってもらいたいものだなどと考えていたが、今の歩行能力ではとても無理。
行く前には困ったなと思っていたが、とてもおもしろかったので、tomoが全部一緒に出ることにした。

母は昔別の公民館の古典文藝講座に通っていたのだが、２度ばかり居眠りに気づき突っついた。

09/01/12追記
おもしろかったので、資料を読み返してみたがぜんぜん。続きを自主的に読んでみようという気持ちにはならなかった。講師が上手だったようで、運のよさに感謝。
あとで母に聞くと、母もおもしろかったと言う。気に入ったらしくてよかった。

デイを休み体操とコーラスと買い物。

今日はデイサービスはお休みとした。

午前中は、近所の老人施設ＳＳでやっている体操とコーラスのO倶楽部に親子で参加した。
この春、デイサービスの通所が毎日になる前には何度か母だけが参加していたが、tomoも一緒にするのは初めて。

けっこうきつい20分ぐらいの体操を２回繰り返した。
母はどうかしらと思ったが、けっこうさぼらずについて行っていた。あまり椅子につかまることもなかった。

デイサービスでしている体操というのの効果なのかしら。

その後コーラス。親子で並んでというのは気恥ずかしかったが、十分に楽しめた。

昼ご飯は帰宅して二人で残り物整理。
天気がすばらしくよいので、コンビニでお弁当を買って公園で食べればよかったと自宅付近にきてから思いついた。

昼食後すぐに母と車で買い物の予定が、プリンタのトラブルで夕方になってしまった。
夕空がきれいねーと言いながら車で衣料品スーパーIYへ。
滞在１時間で、セーターの下に着るハイネックのシャツが３枚買えた。

買い物のあとで美容院というのは時間がなくなり延期。

戸締まり不足が数回続いた

一応、昔から１階の戸締まりは、母の仕事ということになっていて、今もしている。

もちろん、最近ではtomoが寝る前に一回りするが、ここ数日の間に３回ぐらい、縁側の戸締まりが不完全なことがあった。

母がいる座敷と茶の間は戦前からのままなので、とうの昔によほどの嵐以外は雨戸を閉めずにカーテンだけ。

カーテンと鍵が不完全というのは過去にも何回かあったが、ここ１週間ぐらいのうちカーテンが開いたままということが続いた。
今夜は鍵もカーテンも開いたままだった。
夜tomo留守の昨夜は、さすがに緊張していたのだろう。両方締まっていた。

これまでは黙って閉めていたが、今日は母の寝る前チェックをしたあとすぐに気が付いたので閉めながら母に言ったら、あ、ごめんなさい閉めておいてねと寝室から声が聞こえた。

そういえば、ここ何回か廊下閉めておいてと頼まれてtomoがしたことがあった。

あぶないあぶない。
戸締まりは過大な負担のないたいせつな生活リハビリである。

次回頼まれたら、「下請けに出さずに自分でやって。鍵のかけ方忘れちゃうわよ」と言うことにしたほうがよさそうだ。

08/12/15追記
今夜はtomoが夜になって外出して、９時半頃帰宅した。緊張したのか、さっき見たら、ちゃんとカーテンが閉じられていた。

ときどきは、tomoが夜留守のほうがよいようだ。今日は午前中体操、午後から買い物と疲れたはずなのに休んだら回復したようで、台所もきれいに片づき、ゴミまで捨ててあった。

08/12/17追記
その後、廊下はOKだが、今度は東側の雨戸を閉めなくなっているのに気が付いた。
今までは開けたり閉めたりを適切にしていたのに。

08/12/28追記
廊下の戸締まりも東側の雨戸もその後はあまりさぼらずにやってくれている。

日曜日にはtomoが少々不安になる

今日は夕食は二人なので、玄米ご飯を炊飯中。

今日は日曜でデイサービスはお休み。

昼食後、母が何もせずに食堂のテーブルに座っているのを見るとボケ度が進むのではないかと気になり、いても立ってもいられなくなる。

スーパーへの買い物をすすめてみた。

何を買ってきたらいいか。

日常の食品は、二つの生協の宅配に多すぎるぐらい注文してしまうので、母にたのめるものはそうない。

やっとのことでミカンと豆腐を思いつく。

夕方薄暗くなってから出かけていった。

帰宅するとまた食堂のテーブルに電気も付けずに座っていた。
「いやねえ、電気も付けずにどうしたの」と聞くと
「くたびれたので、電気付けるのも面倒くさいの」と言う。

３０分もしないうちに帰宅したのだが、ちょうど近所のKさんに出会って、ちょっとの間立ち話をしたのだと言う。

母
「Kさんのところは、娘のHちゃんがみんなしてくれるでしょ。運動不足になるので散歩のかわりなんだそうよ」

長々と立ち話をしてきてくれればよかったのにと、tomoは思ったが口には出さなかった。
暗くて寒い季節だ。条件が悪い。

今度天気のよい、tomo在宅の午前中に、デイサービスを臨時遅刻してもらって買い物に出てもらおうか。

小規模で融通の利くデイサービスAなら、それが可能だ。

44日目。尿もれ量中。朝の定期便なし。

今朝始末のパッド。中量１，少量１。
昨夜１２時、２枚目は今朝４時か５時か７時半か８時頃。

夕べtomo帰宅午後１０時頃。
門灯はちゃんと付いていた。
食堂にぶら下げてあった洗濯物は、大部分が畳んでテーブルの上にあったが、tomo外出時との変化はそれだけ。
食事をした形跡皆無。おやつのようなものも食べなかったよう。
息子も留守。

母は寝室で熟睡中。
起こしてトイレに誘ったが、とっても眠くて今行きたくないと断られた。パッドを見せてもらうと昼間用なので、トイレに行ったときには夜用に取り換えてねと頼んでおいた。

晩御飯食べなかったんでしょというと食べたと答えた。
その後も聞いたが、何回聞いても同じ答えだった。

２時間後の深夜１２時tomo就寝直後、スマートホンが鳴ったので、１階のトイレにかけつけると母がパッドはこれでいいかしらと夜用をつけようとしている途中だった。
ちゃんとパジャマを着ていた。

今朝明け方、お腹がすいたわ、ご飯にしようとちゃんと着替えを済ませた母が何回もtomoを起こしに来た。
すぐ食べられるいろんなものがあるのだから、ひとりで食べててよとtomo。
はらぺこでは、ダイドロネルを飲ませちゃ気の毒だと早朝の服用はあきらめた。

tomo寝ぼけまなこで「食べ終わった時間が何時だったか書いておいてよ」

何回目かで、母が今夕方だと思っているのがわかったので、今は朝だと教えたら、自分の勘違いにすぐ気が付いた。

結局朝食は、tomo起床後の８時すぎに一緒。
どうして夕べ夜ご飯食べなかったのと聞くと、今度はちゃんと白状して、ひとりじゃつまらなかったからと答えた。

食事を終わったのが９時。ダイドロネル服用を忘れないために、２時間後に目覚まし時計と携帯のアラームをセットした。
水以外飲んじゃだめよ、何も食べないでねとお菓子の入っている戸棚にセロテープで目印をした。

９時３５分から５０分まで、くもん在宅学習。
年月日はまったくわからないので、毎回tomoがカレンダーを見たらというが、カレンダーでもわからない。
新聞を見れば書いてあると言うこともわからないのでときどきtomoが教え

母は今が何月何日ということに無関心という風。
日時には、無関係の世界に生きている。

それでも、、くもんのプリントに年号を書く欄はないのだが、平成何年か何曜日かもなるべく書いてもらっている。

この頃は台所の出窓に置いてある目覚まし時計を目の前に持ってきている。

時計がすぐそばにあると、すっと読めるときもあるが、数分かかるときもあり、間違えてtomoが教えることもある。

くもん在宅学習

昨夜、くもん在宅学習をすっかり忘れていたのに気づいて、夕食後に実施した。
25、26日がお休みとなったが週に２日は休んでよいことになっているので、支障なし。

今朝は外出前に楽しく学習した。

今している在宅学習は、読み上げ問題と計算問題が各５枚。

始めるときに日時と名前を書き込み、終了時の時刻も書くことになっている。
母は今が何月何日かは、わからない。新聞を見たり、カレンダーでtomoが教えたりしてやっと書く。
平成２０年と２００８年も毎回書いてもらっているが暗記できない。

壁のアナログ時計を見て、時間はやっとわかるが、分までは読めないことが多い。
ただ、ときどき正確に何時何分とわかることもある。

母が家計簿やメモをつけるときに、新聞を見て今日は何日とやりはじめたのは、何年前のことだったのだろう。
ずいぶん前から目撃していたように思うが始まりがいつだったかtomoは記録した覚えがない。
もしかしたら、父の日誌にないかとも思うが多分ないだろう。

日時の把握がカレンダーでできなくなるのはただの老化現象ではなく、認知症への道に一歩踏み込みかけていると思ってよいのではないか。

公園でお昼ご飯。

午前9時半F整形外科。

１８人待ち（！）というので、受付の人に断って、近所のB沼公園に二人で散歩に行った。
一番近い沼のほとりのベンチに座った。

冷たい空気の中で日の光が強く、暖かかった。

母が気持ちがいいと何度も言うのを聞いて、何度かこういう気分に慣れれば、公園へ散歩に行きたいという気持ちになるかもしれないとかすかに期待した。

母は散歩のような、ただ歩くだけを目的にした外出は勧めても一人では絶対しない。
何か買い物を頼むとしぶしぶ出かけていく。
それもタイミングが難しく、できるだけ歩いてもらいたいと思っているのだが、今のところ１週間に２・３回がやっと。使わなければ衰えるのは必至。頭も足も。

母が歩けなくなるのは恐怖。

tomoが買い物に行きB沼を一周している間に付近にいた人達となにかおしゃべりをしたらしい。

池の反対側から、遠くに母の姿が見えたので写真を撮った。
細かいところまでは見えないが、白い紙を日除けにしているようだった。

歩き始めた方向とは逆側から戻り、半分ぐらいのところで母が気が付き、手を振った。また写真を撮った。

３０分ぐらいと言われていたところを１時間近くののちに戻ってからも延々と待たされ、終わったのは１２時半頃。

その後家の近所の別の公園でお昼を食べようと、ショッピングセンターに寄った。
食料調達の前にデイサービスで使う上履きを買った。選ぶのに小一時間。ハラペコなので山ほど買ってＫ公園へ。

登録している団体の車でなくては駐車できないというのを粘り強く交渉してなんとか許可書をもらった。

こちらの紅葉はＢ沼公園よりもっときれい。全部が黄金色の葉になったイチョウのそばのベンチで遅いお昼にした。
少し肌寒くなっていたので、明日はもっと早めに今度は歩いて行こうと話がまとまっている。

明後日の日曜より明日のほうが天気がよさそうなので、明日のデイサービスを休むことにした。

くもん在宅学習開始

パワーリハビリテーションとくもん学習療法

昨夜フェルガードの発売元（株）グロービア社長さんのコラムの改善吉報で、パワーリハビリテーションとくもん学習療法について知ったので、すぐに調べてみた。

とくもん学習療法のほうは、家庭版の在宅学習療法があるとのことで今朝資料請求。

学習した内容を覚えたり計算能力を高めることが目的ではなくて、毎日簡単なドリルをすることによって、

「支援者とのコミュニケーションを増やし、学習者は大きな丸がついた１００点をとることで自信がつき気分がよくなること」

が目的であるというのがとても気に入った。

母に話すとおもしろそうねとすぐに乗ってきたので、さっそく申し込んでまずは３ヶ月間試してみるつもりでいる。
毎日の所用時間は１５分から２０分なので、なんとか私もつきあえそうだし、費用も本代ぐらいだし。

パワーリハビリテーションも近所に実施施設があったので、今日二人でF整形受診の帰りに見学してきた。

こちらのほうは、希望してもすぐに実行というわけにはいかなそう。

• 今空きがある実施施設が送迎範囲外
• かろうじて送迎範囲内にある施設のほうは、満員。

今はそれぞれに理由があって、３つのデイサービスセンターを利用しているがこれ以上増やすのはどんなものかというこちら側のためらいもある。

今、F整形から指示の出ているトレーニングは２種類。
タタミの上に横になってする簡単な体操二つを朝昼晩。もうひとつは歩行トレーニング。

歩行トレーニングのほうが、あまりうまくいっていないので、なんとかもう少し体力維持のために体を動かしてもらいたいと思っている。
まあ、今行っているデイサービスでも、特に頼んであるF整形の体操のお昼の分のほかにも体操をしているようだし、ここに書いておけば、また思い出すだろうし、、。

ブログは便利。

53-37-1日目Newフェルガード強化療法開始。干渉低周波治療器使用中止

一日当たり３包
フェルラ酸300mg
ガーデンアンゼリカ300mg

干渉低周波治療器による骨盤底筋のトレーニングをいったん中止した。

夜間の尿漏れ中量が４日続いた。過去３ヵ月間の尿漏れ状況

08/11/19追記
干渉低周波治療器を使い始めたその夜から、尿漏れの量が増え４晩続いた。

このときまで、約３ヶ月間、夜間の尿もれ量は、中量のインターバルは0から１週間、ゼロと少量の夜が連続することも多かった。

一度か２度多量。
多量と中量が３日続いたこともあったが、まれ。４日以上はなし。
精神的な影響もあるのか。

干渉低周波治療器での骨盤底筋強化トレーニング開始

87 熱いフライパンでプラスチックのしゃもじを使った

自分の薬の管理ができない。

F整形指示の簡単な体操も自主的にはできない。さあしましょうとそばに付いていれば素直にする。

今朝母に卵料理を任せたら、熱いフライパンでプラスチックのしゃもじを使っていた。

しゃもじは少し溶けていた。

しっかり見張っていない限り、母に料理は任せられない。