第３次便失禁８回目。すべての薬を休止。

また早起き作戦をしているが、母の協力がいまいちで、今朝は下痢便もどきの便失禁。
大量だったが、汚れ拡大は母の体と母の手が触った部分少々だけで済んだ。

tomoの知る限りでは母が下痢をしたことは先週デイAでの失禁までほとんどなかった。
お風呂に入ってもらったあと、今飲んでいる薬を調べたら、すべての薬の副作用に下痢があったので、今朝からすべて休止。

飲まないとただちに体に触るようなものはひとつもないが、自分が相当神経過敏になっているのがわかる。

母はろくに汚れを洗わずに湯船に入ってしまった。
今日は洗濯にも使わずに湯を落としたがもったいないとはぜんぜん思わなかった。
午前中は外出したので、午後風呂場の徹底掃除。デッキブラシとE洗剤の４倍液でゴシゴシこすったら、これまで掃除をなおざりにしていた風呂場がピカピカになった。

朝食後に新聞を読んでいた（広げていただけか？）

母が新聞やチラシを熱心にながめているのを最近、よく見かける。
サアミオンかフェルガード100Mハーフかプレタールか。

O倶楽部での体操久しぶりに快調。昼ご飯は桜の下

O倶楽部での体操を母の体調の目安にしている。
いつもはアラカワコロバン体操という１７分間の体操をプロジェクタを見ながら休憩をはさんで２回繰り返すが、今日は年度末で、後半のコーラスのかわりに体力測定をしたので１回だけ。

アラカワコロバン体操は始めは椅子にかけたまま、１７分間の後半は立ち上がっての体操。母はここ１・２ヵ月はほとんど、後半もひとりだけ椅子にかけたままであったのに、今日は立ち上がった。
tomoは後ろで、母が倒れそうになったら支えようと控えている。

後半の全部を立ったままでいられたのは、参加した最初のころの１・２回だけだったように思う。その後は立ち上がってもしばらくすると椅子に掛けてしまっていた。
今日は徒歩ではなく車で来たので、疲れていなかったのかしら。

午後からは、S苑のデイサービスに参加することになっていたので、車で送る途中、M用水縁で、家から持参したお弁当を食べた。
頭の上に続く３分咲きの桜と土手の緑と菜の花の黄色がきれいだった。

場所がいいので、おいしくて二人ともお握りを３個ペロリと平らげてしまった。少し多いかなと思いながら作ったのに母も３個食べたのでちょっとびっくりした。
おかずは冷蔵庫にあった残り物。
先週母が作った焦げ焦げのきんぴらごぼうもとてもおいしく食べられた。いつまでもなくならない残り物は、ここへお弁当にして持ってきて食べればいいねなどと話しあった。

午後１時少し過ぎS苑に着くと苑長先生が出迎えてくれて、母に上履きを履かせてくれた。
あー、親切過ぎる、よけいなことをしてくれないほうがいいのにといつも思うのだが、もちろん口にはしない。

定期便も正常に到着し、くもん在宅学習の最終回も外出前にすることができたが、平和な日は一日しか続かなかった。
090331

正常に定期便到着したが、デイAでまたも便失禁。

一日おきの便失禁４回目とならなくてよかった。
せっかくtomoが６時過ぎに起こしたのにトイレに行かなかったみたいで、定期便は８時頃。
お通じがいっぱい出たわととてもすっきりした様子であった。

それにしても根菜スープはすごい効き目。一昨日は一日休んだが体が慣れたのか昨日の朝も定期便は休みなしである。

090331追記
便失禁は一日おきどころか連日となった。
母がすぐに言わなかったので、汚れを拡大してしまい大迷惑をかけてしまったらしい。
この記事をUPした直後の母が出かけてまもなく、ひどい下痢便でしたが下剤かなにか飲みましたかと電話がかかってきた。迷惑のメの字も匂わせる口調ではなかった。母の汚した衣類の洗濯までしてくれて、今干してあると言う。

連絡があったおかげで、帰宅時にお風呂の用意をしておくことができた。

なんだか今日はよいみたい。Nさんとおしゃべり。

日曜から昨日まで一日おきに便失禁が３回続いて打ちのめされた。
第３次便失禁はすでに５回に及んでいる。

さいわい汚染拡大の被害はほとんどなかったが、もうなんのせいにもできずにどん底の気分であった。

でも今日夜になって母のパッド付け間違いが１回もなかったのではないかと気が付いた。
もしかして覚えてくれたのかもと、これだけでずいぶん救われる気分。
寝る前の準備、歯磨きや洗顔もしっかりして、唯一の母の仕事、戸締まりも万全であった。

戸締まりは、このところ２・３回不完全だったり、ぜんぜん忘れていたりといったことがあったので、とうとうしなくなるのかと危ぶんでいたのだが、杞憂に終わったのかもしれない。

アリセプトは昨日から中止しているが、母の体調、精神状態共に特に目立った低下はないどころか上向きとさえ言える。中止の影響が３週間後ぐらいに出るというので注意して観察を続けなければ。

特に最近目立ってきたのは自主的行動が増えたこと。これがアリセプトなのかサアミオンなのかフェルガードなのか、それとも薬は何も関係ないのかわからない。３週間後以降減ってきたらアリセプトのよい効果だったということになるのだろう。

昨日は、近所の人とショートステイ先の候補を２カ所見学に行った。帯に短したすきに長し。
今日はその彼女とうちでおしゃべり。母の愚痴をこぼしてうさばらしができ、楽しいひとときであった。

バリデーション

症状が和らぐ！会話が戻る！　認知症の心を知るバリデーション

認知症の人が、支離滅裂なことを言い出しても否定しちゃだめというのは介護の基本になっていて、多分、プロの方たちや長く家族を介護している人たちは、自然にやってきたことなのだろうと思う。

これを不安を和らげるテクニックとして発展させてバリデーションという名前をつけたのが、米国のソーシャルワーカー、ナオミ・フェイルさん。

tomo母にはまだ、このテクニックは不要なのだけど、、、。

普及させるにはまず名前をつけることだ。
デイサービスAのE君にこのページをプリントしてあげたら、やはりふだんから気を付けてそうしているけれどバリデーションという名前は知らなかったと、とても喜ばれた。
tomoが知ったのは、認知症を学ぶ会の掲示板でディスプレイさんの発言から。
ディスプレイさんありがとうございました。

バリデーション―痴呆症の人との超コミュニケーション法（ナオミ・フェイル著　筒井書房）

認知症ケア時代の新コミュニケーション～スウェーデンでも生きるバリデーション

目覚まし時計かけてなかった。介護保険住宅改修打合せ

母がほんとうに自分で起きると期待したわけではないが、tomoが起こしたのが７時すぎ。
結果、便失禁。
今月に入ってからの４回は、幸い大量ではないので被害はほとんどない。

昼過ぎ介護保険を使った住宅改修の打合せ。
わかったことは、その道のプロの頭に欠けているのが、仕事を「きれいにスマートに仕上げよう」という考え。
わずかな工事で申し訳ないと思いながら、たくさん注文をつけてしまった。

薬を自主的に飲んだ。

今夜tomoは夜外食で、母と息子はtomoが準備しておいたた天ぷらうどん。
実際には、tomo帰宅の午後８時半になっても、お腹が空かなかったとかで母はまだだったが、その後、少しだけひとりで食べていた。

さっき母が寝る前になって、夜の薬を母が飲むように用意を何もしなかったことに気が付いたが、ピルケースを見るとカラ。夜の分がなくなっていた。

薬は今tomoの完全管理になっている。
前日に翌日の分の薬をピルケースに入れておくこともやめにした。母の目にとまり間違って飲んでしまったことがあったので、朝までピルケースには何も入れないでいる。
毎朝、ピルケースにその日の朝晩の薬を入れて、毎回tomoの目の前で飲んでもらう。夜の分だけ入ったピルケースは、日中調味料の入った戸棚の隅に置いておくことになっている。

母に聞くと自分で飲んだという。ピルケースには入れられないフェルガード100Mハーフだけ、箱から出して飲んでもらった。

確かに今朝ピルケースに夜の分まで用意したということを、２日前から飲み始めたプレタールの残りの錠剤の数を数えて確認した。
tomoは今朝、朝の分の薬を母に飲ませた状況をはっきり思い出せなかったので、もしかしたら飲ませ忘れたかも知れないと思ったのだった。
母より２７才も若いのにtomoの記憶力はこのように減退している。
自覚があるのでNewフェルガードをすでに半年以上飲んでいるのだが、少しも効果があるようには思えない。

今夜母にはもうひとつ改善の徴候になるかもしれないと思えることがあった。
この頃ではまた毎朝、便失禁を防ぐために早起きしてトイレに行ってもらっているのよという話をすると、これからは目覚まし時計をかけて自分で早起きをするという。

改善の徴候はこのところいくつもあるのに、排泄回りに関してだけはゼロ。
昨日、日曜日の朝は最近３回目の便失禁があった。これはtomoが起こしたのが８時だったからかもしれない。
今日はO倶楽部終了後、下半身衣類全取替の尿失禁。
会場の障害者用の広いトイレだったので助かったが、迎えに来てくれたデイサービスAのE君を２０分も待たせてしまった。

パッドなし、位置間違い一日複数回も変わらず。

パジャマのゴム通し

１週間ぐらい前だったか、孫息子のニットのパジャマに小さな虫食い穴みたいなのが一杯空いていると、誰も頼まないのに繕ってくれたことがあった。
「あーたいへん」とやりながら何度か言っていた。
ウールではないし、猫の引っ掻いたあとかしら、息子が頼んだのかなと思っていたが、あとで息子に聞いてみたら違っていた。
母が洗濯物をたたんでいて気が付いたらしい。
自主的に働いてくれてすごく嬉しかった。

今日は、別のパジャマのズボンのゴム通し。これはtomoがそれとなく頼んでみた。
しばらくしてから、頼まれたことを忘れずに仕事にとりかかった。

裁縫箱を出してきていたので、平らなゴムひものうち丈夫そうな広めのを指してこれでしたらと勧めたら、どうせこのパジャマは修理してもそう長くは着られないからこちらでいいと少し幅の狭いほうの平ゴムにすると言う。
このあたりの判断力は正常なのよね、、、。
記憶も長持ちしているし。

便失禁激化１日目

Ｆ整形、M神経内科のはしご。月曜日午後だけのデイサービス

最近毎週月曜日は、午前中はＯ倶楽部行きとなっているが長い午後が問題。

先の月曜は、遅い昼食後母を放っておいたら昼寝してしまって、起きたのが午後６時半か７時頃。tomoは夕方としても、同じ起き抜け、もしや便失禁してはと心配になりトイレへ誘導したので、その途中で立ち上がり損ねて転倒しりもちをついた。
昼寝の時間が長すぎた。
昼寝も長いと朝と同じように力が入らない起き抜け状態になってしまうようだ。
しばらくの間、ぼんやりとした様子だったし。

月曜も午後からだけでもデイサービスに行ってもらおうと考え母に相談するとOK。
とりあえず、明後日についてまずS苑に相談。
担当者の休日だったので直接相談ができず、間接的に午後１時までに来てもらいたいとの条件が出された。迎えにも来てもらえない。
O倶楽部終了が12:30。車の中でお昼を食べればなんとか行けないこともないが、ちょっと気ぜわしいのでこちらは今回あきらめ。

デイサービスAに迎えを頼むことにした。こちらは少々お昼が遅くなっても、ひとりだけ遅く食べさせてもらえる。

今日も午前中F整形で、デイサービスAに到着は午後２時近く。母は別室で遅い昼食だったそう。
ものすごく混雑してもいたが、（９時半受付で３０人待ち）待ち時間の間に近くのM神経内科にも行き、よせばいいのにそのあと近所の公園で一休みしたりして、いない間に順番がきてしまい、そのあとさらに待たされたのだった。

M神経内科では、新しくプレタールを処方してもらえた。
サアミオンは分割しやすいように錠剤でなく細粒で。薬局にないので、漢方のように後日宅急便で送ってくれるという親切。

根菜スープ

根菜スープ、てきめんに効き目があるのはすばらしいのだが、味噌味のAN根菜スープはtomoも母もあまり好きではないし、ポタージュスープもおいしいし効いたが毎日続けると飽きてくる。

なんてぜいたくなこと。
と思う。

そこで上澄みだけお茶がわりに飲んでみたら、これもＯＫ。ちゃんと効く。

２日間続けて、豚汁のメニューだったので、中身の材料はちゃんと大根人参ごぼうが入っていて同じ。だからかわりになるに違いないと、根菜スープを夕方の分だけ２日間続けて休んでみた。
すると、翌々日とその次の日、２日続けて母はお通じがない。
朝夕飲まなくては効き目がないようである。

今日から人参湯再開。排泄トラブルは治まる気配なし。

夜間多尿は、暖かくなったのに少しもよくならず、今朝など、多分１㎏をかなり超えている。これまでで最高と思えるすごい重さだった。

パッド付け違い、パッドなしも一日複数回。見張りに気を抜けない。
日中の失禁も治まらない。デイサービスではパッド取替なしで済むこともあるようだが、帰宅後には１・２回は必ず汚している。

tomoがいないところでトイレに行ったときには、たいていは、「tomo見てーー」と言ってくれるが、たまに双方がうっかり忘れていて、パッドなし長時間の結果の床汚染事故が１ヵ月に１・２度といった感じで起こっている。

ただ、このところトイレ使用中に衣類を汚すことはほとんどなくなった。週に１・２回といったところか。

２週間前に便失禁が起こったので念のために人参湯を中断したが、やめてもまた１週間後に２回目の便失禁があったので、原因は人参湯ではなかったと判断、今朝の食後から再開した。

今朝はカットソーを２枚

長ズボン下の外側に紙パンツを履いているのを見て、目が点になってしまったのは、大失禁が始まってまもない１年前の今頃だった。
着衣失行は１年前にはもうあった。けれど最近は高じている。

今日は気温が高くなりそうなのでこれにしたらと綿のカットソーと薄手のセーターを出してあげたら、しばらくして食堂に来たときに着ていたのは、肌に近い方から、肌着、薄手ウールのカットソー、綿のカットソー、薄手のセーター。

２枚のカットソーは襟の形が違っていて、まあ、重なっていてもおかしくはないので、へんよとは言ったけど、上２枚を脱いでからでないと薄手ウールのカットソーは脱げない。
デイサービス迎えの時間もせまっており、そのままでよいことにした。

暖かくなってきたのにセーター２枚

８時５分前に母を起こした。
起き抜けには力が入らないと言うので、先に着替えることになった。
寝室から出てくるまで１５分はかかっていた。
食堂に現れたのを見るとセーターを２枚着ている。遅くなるので脱ぐのを手伝った。

母の認知症は排泄回りだけでなく、目立たないけど最初から着衣失行もある。
思い返してみると、数年前にもいつも同じ物ばかり着ているなあと思ったことがあった。

今日は昨日に引き続きデイサービスS。

準備は８時半までにはしなくてはならないのにトイレから出て来たのは５分前。起こし始めてから３０分かかった。
それでも、朝食はなんとか食べ終わり、薬も飲めた。便失禁もないかわりに定期便もなかった。何回か根菜スープを休んだせいかも。

この頃朝の体操を家でできることが少ない。
今日も連絡帳に体操２回、歯磨きとお化粧の声かけをお願いしますと書いた。

朝晩しりもち。

朝無事に定期便が届いたと思ったら、まだ流していないトイレで、床に尻餅を付いていた。
転んだとはわからなかったので、あれー、何してるのと言ったら、「疲れたので、休んでいるの」と母。
パッドをつけかけてはいたが、まだパンツを履いていない状態。
尻餅状態のまま、パッドを付け、下着をあげるのを手伝った。

また転び始めたのかと少々鬱気分になりかけたが、今日のO倶楽部、行き帰り休まないで歩けた。行きは１５分。帰りはtomoが家電店に寄ったので母は一人で帰宅した。
ただ、このところ椅子から立ち上がってする体操のときには、母ひとりだけが座ったままでする。通いはじめの暮れごろには、ちゃんと立ってできていたのだが。

体力が落ちているようにも思えないのに、さっき立ち上がろうとしてまた転んだ。今度はおでこを床にぶつけた。おでこが少し痛いだけで今日の転倒も無事だった。

日曜日放っておいたら母大寝坊

便失禁の恐怖によりtomoは早起きになった。

今日はデイ休みの日曜日。６時頃トイレに誘導、無事排便。ほっ。
まだ寝るかもしれないので、念のためにダイソーの1300パッドをつけてもらった。
現在10時。まだまったく起きる気配もない。

12：50一度起きてトイレに行き、また横になった。
結局母は朝ご飯を1400過ぎに食べた。よく寝るーーー、、

午後４時近くなって、娘とその息子が来る。
夕食を共にした。
母大寝坊したのに早寝。午後１０時頃。

実況中継は中断します

母の認知症管理のためにこれまで毎日の状況をこのブログに記録してきたが、もっと見やすいカレンダーソフトを見つけたので、排泄トラブルなど詳細な記録はハードディスク内の別ファイルに作成することにした。

服薬など概況。サアミオン10mg/日に。tomo根菜スープの元レシピ

マニアックにピルカッターで、3/4錠にしていたが、処方はもともと15mg/日、3錠。
今夜から5mg１錠とした。

投薬など（09年03月15日から）
■内服薬など4種類（すべて食後）
アルファロール0.25μg 朝夕各１錠（骨粗鬆症改善薬）
フェルガード100Mハーフ ３包/日
サアミオン10mg/日（朝夕各１錠=5mg脳血流改善薬）
アリセプト細粒1mg/日（アセチルコリン改善薬）
■食前３０分に服用
ボナロン35mg/週（骨粗鬆症改善薬）
■整腸用食養（定期便維持用）
tomo根菜スープ　根菜重量200g前後/日。朝晩。主にポタージュスープにして朝晩（09/03/06から）

AN根菜スープの元を初回が２人で５日間で消費。
１回目のおよその重量は大根１kg、人参600ｇ、ごぼう700g合計2300ｇ
230g/日人、朝晩２分割。

２回目の根菜スープの元は3/11から使い始めてまだ１/３ぐらい残っている。
およその重量は大根１kg、人参400ｇ、ごぼう700g合計2100ｇ
２人の６日分とすると175g/日人。

090317追記
３回目の根菜スープの元レシピ
大根1.3㎏、人参700g、ごぼう700ｇ。水をたくさん入れて約３時間煮た。
ポタージュスープにも飽きたので、上澄みと根菜に分けて食べることに。
数日間は上澄みだけ飲んでみることにした。

定期便無事到着。

今朝のパッド。中量１，わずか１，大大大量１。

根菜スープの威力は絶大なので、認知症を学ぶ会の掲示板に投稿した。
今朝は、冷凍カボチャのポタージュ。
毎朝スリル満点・・・

少し口うるさくなってきた

なんだか少し口うるさくなってきた。
「あんたも早く寝なさいよ」と今日は２回も言われてしまった。サアミオンかアリセプトかフェルガード類で頭の血流が改善されてきたのか。

認知症になってくれて助かったのは、人の行動へのいっさいの口出しがなくなったことなのに。回復の証拠かしら。

寝る前に台所の片づけなどもしてくれるし、晩御飯の仕度の時には必ず手伝おうとしてくれる。どちらも前からそうだったが、この頃回数が増えてきたように思える。

昨日は、焼きそばをするのにキャベツがないと言ったら、私が行ってくるとすぐそばにある自然食品店に自主的に買い物に行った。うちに前からあるりんごとさつまいもも買ってきたけど。

廊下の戸締まりもほとんど間違いなくしてくれている。

骨折したＫさんへのお見舞いもあまり強くは薦めなかったのに、自主的にひとりで行った。亡くなったＩさんのお別れにも早く行きたいと言っている。

デイサービスＡのお気に入りのＥ君にも「スニーカーが痛んでいるから、買ってあげましょうか」ぐらいのことは言ったみたいだ。Ｅ君が新しいスニーカーを履いていたのが話題になったのは先週だったか。
これはＥ君にどんないきさつだったか聞いてみる必要がありそうだ。

Ｏさんにコーラス発表会の整理券を届けたのも「行ってきたら」とは薦めてみたが、あまり強く言ったわけではない。
しばらくしたら自分でこれから行ってくると出かけていった。で、「Ｏさん、あがれと言わなかったから」と帰りに美容院でカットして帰るからと電話がかかってきたのにはちょっとびっくりした。

人との付き合いをいっさいしなくなり、他人と回りのことに無関心になったのはいつのことだったか、調べたいぐらい。１０年ではきかないと思う。
これも少し回復してきているように思われる。

回復の証拠はたくさんあるし、ふだんは年齢相応よりも少しましぐらいな普通の高齢者に見える。それなのに排泄回りのことに限ってトンチンカンのまま。

パンツを長ズボン下の外側に履こうとした・・・

久しぶりに自宅のお風呂に入ってもらった。
デイで入浴し始めてから初めて。

もう入らないで寝ると言うのを今朝おしりにうんちが付いたでしょ。入ってちょうだいとtomoが頼むとOKしてくれた。

お風呂から出て来たら教えてねと言っておいたら、入り始めてから２０分後にちゃんと「出たよー」と階段の下から声をかけてくれた。降りていってみると裸のまま。

パジャマを着てパッドをちゃんと付けたらまた見に来るから教えてねと言っておいてtomoはまた２階へ。

「tomoーーちょっと来て」というので、見に行くとパンツをはかずに長ズボン下とパジャマ。
「パンツ履いてパッドを正しくつけてね。からだ、パッド、パンツの順番よ。覚えて」と言ったけど、パジャマのズボンを脱いだあとで長ズボン下を脱がずにパンツを履こうとした。

又、もう一度「それは間違っているの・・・」と説明すると今度は長ズボン下を脱ぎ始めたので、これで安心とtomoまた２階へ。

とても長い時間がたってから、また呼ばれた。
今度は、ダイソーのパッドを付けていた。トイレに夜用パッドが置いてあるのを忘れて、押入の中をあちこち探して見つけ出したらしい。吸い取りのみのパッドを２枚追加してもらって一件落着となった。

発芽玄米炊飯中

前前から、買おうと思っていた発芽玄米炊飯を全自動でする炊飯器、というより、電気圧力鍋を購入して今日から使い始めた。今１回目の炊飯中。

日本電子工業　NEW発芽名人DX　（NDKジャパンIH-0620）
冬は６時間４０分あまりで、普通の玄米を発芽させて炊いてくれる炊飯器。

根菜スープはAN式だと圧力鍋なので、これに使うつもりになり迷うことなく発注した。
約１６０００円。

玄米ご飯は大好きなので、これまでも普通の炊飯器で炊いてときどき食べていた。息子が嫌がるので麦ご飯と半々ぐらいだった。
毎日玄米ご飯にしたかったので、今回買ったのの小型サイズのを購入しようとしたこともあったが、買わなくてよかった。
うちではＩＨクッキングヒーターにして以来圧力鍋がなかったので、これでシチューなども手軽に作れる。

第３次便失禁２回目（７）被害なし。

今朝のパッド。わずか２，多分大量１。
便失禁２回目。tomoが手伝ったので被害なし。

またこれから毎朝早起きして、母をトイレに誘導しなくてはならなくなった。

夕食後にお通じ。根菜スープ＼(^o^)／

自己流にアレンジしたポタージュスープは整腸作用に劣るのかしらと思っていたら、夕食後に無事お通じあり。

今夜は、根菜スープの元を牛乳で延ばして、クルトンには冷蔵庫に一切れ残っていたゆでブロッコリのみじん切り。

定期便なし。自己流根菜スープはダメかしら

今朝のパッド。わずか２，多量１，大大大量１。

今朝定期便がなかったのは、根菜スープをアレンジしすぎたか。
排便ばかりでなく、根菜スープも記録を付けたい。カレンダーに書き込めて一目でわかるように日付に着色できるソフトはないかしら。

すばらしい天気だが、息子は今週出張で留守だし、明後日からまた晴天が続きそうなので今日も洗濯はしないことにした。
洗濯をしていると、洗濯そのものは機械でも、干してたたんで仕舞うのは人力なのでやはり仕事の時間がなくなる。下洗いした母の下着セットが何組かビニール袋に入っているのは気持ちが悪いが、我慢。

今夜は根菜コーンポタージュ

今夜は昨夜作っておいた新しい根菜スープの元にうらごしコーンの缶詰を加えてみた。

今日の根菜ポタージュ
根菜スープの元
うらごしコーンの缶詰（190ｇ）
牛乳少々
バタ
貝柱ほぐし身の缶詰（95ｇ）
塩
胡椒
ピザ用チーズ少々
きざみパセリ

今回は生活クラブ生協の粉末とりがらだしは使わなかったが十分おいしかったし、母も気に入った。

根菜スープの元１回目のレシピ（tomo090306版）
材料
大根１本　約１㎏
人参数本　約600ｇ
ごぼう中２本　約600ｇ
作り方
すべての材料をフードプロセッサで薄切りして、水をひたひたに加え落としぶたをしてＩＨクッキングヒーターで数時間加熱した。（ここまではまあ簡単）
翌日、ポテトマッシャーで手動で粉砕した。（とてもたいへんだったし、人参が５ミリ角ぐらいでたくさん残ってしまいなんだか気になった）

根菜スープの元２回目のレシピ（tomo090311版）
材料
大根１本　約１㎏
人参数本　約400ｇ（前回より少ない）
ごぼう中２本　約600ｇ
作り方
すべての材料を包丁でかなり大きめに乱切り、水をたっぷり加え落としぶたをしてＩＨクッキングヒーターで３時間加熱した。（とても簡単。大根は２・３センチの輪切り）
今日、フードプロセッサで粉砕して、ドロドロ状態に（とても簡単）

ただ、危なかった。
ＩＨクッキングヒーターで２時間タイマーをかけて寝てしまったら、今朝すっかり水がなくなっていて、大根の一切れが焦げて鍋底に貼り付いていた。焦げ部分が４センチ角ぐらいだったので、味に影響なし。

定期便無事に到着

今朝のパッド。ゼロ１，少量１，大大量１。
８時に母を起こしたら、もうお通じがあったという。朝のことらしかったが、トイレには使用済み夜用パッドがなかった。
なぜ取り換えなかったのか。濡れていても気持ち悪くないのだろうか。
ともかく無事に到着してほっ。

根菜スープ、すごい効果なので、ほかの人にも教えてあげたい。

昨夜ANさんから電話があり、トマトは陰性食品なので避けた方がよいという。
調べてみると牛乳も陰性食品。
でも今朝も昨日の続きのトマトのポタージュスープ。整腸作用には、陰陽は無関係なのではないか。

ビオフェルミン中止。根菜スープの元２回目制作中

AN根菜スープはさっそく絶大な効果があったので、今夜から医療用ビオフェルミン中止。

５日間できれいに消費してしまったので、今夜また作っている。
同じ材料だが作り方はアレンジして、今度は乱切り。どうせ長時間煮るのだから、最終的にポタージュスープになればよいと考えた。

澄んだスープが少し多すぎたように思えたので、お玉ですくってお茶のかわりに飲んでみたらとてもおいしかった。

定期便中無事到着。午後２回目のお通じ。ボナロンはまた一日遅れ。

今朝のパッド。少量１，中量１，大大量１。

起き抜けにお通じ。長時間座っていた。母の報告によると固くて小指ぐらいのが５・６個。

ボナロンをまた昨日飲ませ忘れて、一日遅れになった。

昨日はＯ倶楽部に行きそこで２回トイレに。帰宅後２回目のお通じがあった。このときには多量だと言っていた。
なにか、日中のトイレ回数が増えたように思える。よいことである。が、夜間多尿はほとんど減っていない。

ＡＮ根菜スープは、昨日の晩と今朝はトマト味のポタージュ。夕べはカブと黄色のパプリカを少量刻んで実としてみた。息子にも夕食の一皿として出した。この効果なのだろうと思われる。

これからしばらくは、呆けてしまった母の排泄担当脳細胞をビシバシとリハビリしてみることにした。
母にもそう話した。
「自分でどうしたらいいのか考えてちょうだい」と頼んだ。

「トイレの水を流していい？」とか便座に座った状態で「今お通じをしていい？」
とまでtomoに質問したのだ。
シャワートイレも言わないと使わなくなっているようだし、どのボタンを押したらいいのかわからないらしい。

母に質問されても「自分で考えてみて」と言ってすぐには答えを教えないことにした。だらけきってさぼっている脳細胞をたたき起こす。完全に死んでしまったとしたら、その付近の使っていない脳細胞に排泄行動を覚えてもらう。
心配だったら「こうするわよ」と言ってみてと頼んだ。

くもん在宅学習は、３ヵ月分があと５日で終わる。
３ヵ月目にはいってから、数日に１度になってしまっているが、計算問題にかかる時間がここにきて延びている。以前は２・３分だったのが、４・５分になっている。
かさばるし、紙はもったいないしで、くもん在宅学習はいったん終わりにしようと思っている。
音読は有名小説の書き出し部分付の日めくりでなんとかなるが、計算問題はやってもらったほうが良さそう。エクセルの乱数を使って、自家製するか。

今朝、母が洗面所においてあるtomoの化粧品箱を下ろして、リップクリームを使っているのを始めて発見した。もっと使いやすい自分の引出に口紅もリップクリームも山とあるのになぜ？？？

たまにヘアブラシもtomoのを使っているのは知っていて使わないでと頼んだことがあったが、リップクリームまで使っているとは今日まで知らなかった。
やめてちょうだいと頼んでみたけれど、多分だめだろうから母の手の届かないところへ避難させなくては。

その昔洗面所のヘアブラシは母と共有していたが、多分15年かそれ以上前に母のほうから、ヘアブラシの共有はいやだと言い出した。へんなのーと思ったが、特に理由を聞くこともなしに別にした。
不思議に思ったので今でも忘れられない。この１年の間にも何度か思い出して、もしかしたら認知症への道筋のひとつだったのではないかと思ったりした。

夕方Oさんの家へ行き、帰りに美容院へ

今日は月曜なので、午前中O倶楽部。

O倶楽部では、会員の一人が混成合唱団に入っており、以前からその合唱団の発表会のチラシと整理券を参加者に配布していた。
今日、先々週同行した母の友人Oさんにも渡して欲しいと頼まれた。

Oさんの家はうちから２００mほど。
夕方、母がひとりでシルバーカーを押して、Oさん宅にチラシと整理券を届けに行った。その帰り道に美容院がある。カットに行ってらっしゃいよと言いながら、なかなか行かないでいたのだが、出かけてしばらくすると「今美容院にいる」と母から電話。

帰りに美容院に寄ることを一人で決めて、実行した！

髪染めは数日前、あまりに白髪が目立つのでtomoがヘアマニュキアで染めていたので美容院ではシャンプーとカットだけ。しばらくして無事帰宅。

定期便無事到着。AN根菜スープトマト味。

今朝のパッド。中量１，大大量１（あやうく便失禁になるところ。かすれ跡１０センチ２カ所付）

今朝のAN根菜スープは、フードプロセッサにかけてどろどろにしてから、ガラスープ粉末、貝柱ほぐし実、トマトジュースを入れて、トマトポタージュにした。
きざみパセリを散らすと、味噌汁よりずっとおいしそうに見える。
tomoはおいしいと思ったが、母はそれほどではなかったみたい。

先週金曜の便失禁に緊張して、毎日早起きになった。しかし、今朝も危なかった。やはり、起きたらすぐ母にはトイレに行ってもらわねば。

薬が１種類でも減るとすごくラク。
根菜スープの効き目がありそうなので、様子を見てビオフェルミンも中止するつもり。

定期便ほんの少し。ペルマックス最終日

今朝のパッド。中量１，大大大量１。

温かくなってきたので、母の足腰は具合がいいようである。ただし、歩行状態はふらふらのまま。朝晩によくある一時的な鈍痛のようなものが軽くなったと言っていた。

今日日曜tomo午後から外出なので、デイサービスPに行ってもらった。

昨夜tomo帰宅１０時すぎだったが、母はテレビを見ていた。就寝は１２時過ぎていたのに今朝はわりと早起き。７時半頃には無事起きてきて、パッド位置も良。
昨夜も就寝前のパッド位置良。

昨夜は用意したカレーを母、息子とも食べていた。でも冷蔵庫に作っておいたレタスのサラダは手つかず。

AN根菜スープ。味噌味はtomo、母共歓迎しないので、牛乳と貝柱のほぐし見を加えてみたら、母にも好評。昨夕、今朝と母に食べてもらった。

定期便なし。お餅を食べたのを思い出した。

今朝のパッド。
わずか１，大量１。便失禁なし。

第３次便失禁が始まったかと緊張して、今朝はまた、階下へ降りていくときに床の汚れに注意しながら歩いた。もしか便が落ちていたときにうっかり踏んでしまわないように。

母には今朝、昨日の朝から着ていた下着を全部交換してもらった。
調べてみると布パンツに３カ所、便汚れ。２カ所はわずかで、１カ所は指２本分ぐらい。やはり母の手に付いていた。
長ズボン下にもわずかにあやしいところが１カ所。
昨日母が出かけてから、デイに電話して下着を調べてと電話しようとしたが思いとどまった。
もし頼んだとしても布パンツの汚れ１カ所以外はわからなかっただろうと思われる。

人参湯、今朝から中止。

AN根菜スープ、今朝はなんとか母も食べたが、うちは朝パンと紅茶だし、味噌味では続けられそうもない。

夕べtomoまた外出、夕ご飯にはカレーを作っておいたのに母は食べた様子がなかった。使ったらしいのは中皿一枚でスプーンがなかった。
聞くと食べたわよと言っていたが、しばらくして、母はお餅を食べたのだったと思い出した。

tomoは、作っても食べないなら、お弁当のように蓋をあければ食べられるものがよいかと、宅配弁当のチラシを探していたところだった。
なにもしないで、自分で適当に食べてと言っておくのが一番いいのかも。

薬は二晩とも、小さなタッパーに「夕食後に飲む薬」とメモを入れておいたら、きちんと飲めていた。
tomo帰宅は９時半頃。母は寝たばかりだった。パッドチェックをさせてもらうとちゃんと夜用セットが正しく付いていた。

人参湯をやめてみる

今日で人参湯３日目。

昨日２日目、デイサービスの記録で血圧が162-52となっていた。
気になったので夕方計ると、144-90。

今デイに電話して聞いてみると、今日は平常値に戻っていた。

便失禁は、単に母の老化現象によるものでもしかしたら何の薬にも無関係なのかもしれないが、原因があるとしたら、やはり、一番怪しいのは人参湯と考えるべきだろう。

人参湯は今日でいったん中止とする。

第３次便失禁1回目（60）被害なし。朝食時からAN根菜スープ開始。

今朝のパッド。
少量１，大*5量１。

最終回１２回目から６０日目の今日、本格的な便失禁。フェルガード類中止後１３回目。

起きてからトイレに行かないで朝食を食べたのかと思い、早く行ってよとトイレのドアを開けたら、ものすごい匂い。
「わっ、臭い。そうだった。今朝お通じがあったのよ」と母。

tomoが知らないうちにトイレの夜用パッドに便200g？近くがくるまれていた。
母がうまく始末できたのは奇跡。
ただ、ペーパーホルダーの蓋と便座の先端部分に目を凝らしてみないとわからないぐらいの汚れがあった。匂いは感じなかったので便の跡かどうかは不明。
そのほかに怪しい汚れはなかった。母が出かけたあとですべての始末をした。

アリセプト１mgに増量後１６日目。
フェルガード100Mハーフを３包/日に増量後7日目。
人参湯開始後３日目。

フェルガード100Mハーフ、一日当たり３包で、
ガーデンアンゼリカ30mg
これにアリセプト１mgが加わっている。

第３次便失禁の開始でないことを祈るばかりである。

09/03/14
１週間目の昨日、トイレに行く途中で便失禁。第３次便失禁とした。
第３次が２回で終わりますように。

AN根菜スープ(友人ANオリジナル根菜スープ）

AN根菜スープの作り方
材料
　大根１本
　にんじん２，３本
　ゴボウ１，２本
（少ない時は、タマネギも加える）
（出しは適宜、昆布を入れるときもある）

作り方
夜、上記の材料を薄めに切って、圧力鍋に一杯にし、水を下三分の一位まで入れ強火で加圧、沸騰したら、弱火で３０分ぐらい加熱。
朝になると、手を入れられるくらいになるから、材料を手で揉んだり、こすったりして、粉々にして、味噌で濃いめに味を付けて、冷蔵庫で保管。
食べるときは、少しお湯を入れて、味を加減する。

09/03/11追記
ANさんもお母さんもこのスープで、毎日快便となり風邪をひかなくなったという。
ANさんのお母さんは、アルツハイマー型認知症だったけど亡くなる１０日前まで自宅で暮らしたとのこと。うちでもぜひあやかりたいものである。

AN根菜スープの原型となった「野菜スープ」の作り方も一緒に送ってくれたのでここに記しておく。
ANさんは、はじめしばらくの間は「野菜スープ」を忠実に実行していたが、手間を省きたいために上の「AN根菜スープ」にアレンジしたという。でもレシピを読んだかぎりでは「野菜スープ」のほうが簡単だし、飲みやすそう。
ただ、残ったゆで野菜の始末に困るのではないかと思う。一緒に食べてしまってお腹に始末してしまうのだと思えば,AN根菜スープのほうが簡単。

ANさんによると効果は、元の「野菜スープ」のほうが良いか同じぐらいとのこと。大腸に効いてくると便が太く、匂いがなくなってくるのでわかるとコメントをくれた。

tomoは「AN根菜スープ」をさらにどんどんアレンジして、フードプロセッサなども使っているし、皮も全部剥いている。ただ、毎日同じ野菜を食べ続けることになるので、用心して材料は近所の自然食品店で購入した。まだ１週間もたたないのでどうなるかわからないが、結果がよければ「tomo根菜スープ」としてあとで記録しておこうと思う。

こころなしか、今夜の母の歩行状態が良くなっているように思えた。さっきおやすみを言ったとき、ヨタヨタ状態はそのままだが、移動速度が速かったように思えた。

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「野菜スープ」の作り方
基本材料
　大根　1/4本
　大根葉　1/4本
　人参　1/2本
　ごぼう　大1/4本（小なら1/2本）
　しいたけ　１枚（電気乾燥したものはビタミンDが不足しているから不可）

作り方
　１　野菜はあまり細かく切らないで、大きめに皮ごと切って鍋に入れる。
　２　野菜の量の３倍の水を入れる。
　３　沸騰したら、１時間弱火で煮込む。

飲み方など
スープだけをお茶代わりに飲みます。
残ったスープ（tomo注：「残った野菜」のミスプリントではないかと思う）は、味噌汁、吸い物、ラーメン、うどんの汁の中に入れてご利用ください。

注意
野菜は、ボイル、あくだしをしないでください。
野菜を多く入れれば、それだけ早く良くなるというものではありません。どこまでも基本を守って下さい。
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定期便なし。根菜スープのレシピが届いた。

今朝のパッド。少量１，中量１，大大大量１。

昨日は忘れているのかと思ったが、今朝はまたIさんを思い出して気落ちしていた様子。
７時から起こし始めたのにしばらくしてトイレに行ってからまた布団に横になってしまい、起床９時過ぎ。
食事と服薬がやっとで、歯磨きなどはデイサービス先でとなった。

人参湯２日目。特に変化なし。

虚弱体質の友人と彼女のお母さんが試して効果があったという、根菜スープのレシピが郵便で届いた。
１週間ほどで整腸効果があるというので、さっそく試してみることにする。

「介護の達人」羽成幸子著 文春文庫

５人の介護をした羽成幸子さんの明るい介護のヒント集。４０項目。
介護している人必読。

荻野アンナ著「働くアンナの一人っ子介護」に紹介されていたので、すぐに図書館にリクエストした。

たいへん風呂の法則、ニコニコの法則ほか、役立つ法則がいくつも。
介護の嘘懐石「松、竹、梅」に気を付ける。
逆ボランティア、コミュニケーションはタノミケーションから

なんのことでしょうね、みんな著者のオリジナルアイデアです。

びっくりしたのは、寝たきりのキクさんにボランティアをさせてしまった話。
「当方、ただいま寝たきり老人介護中。今、これから介護する方、される方、一緒に情報交換しませんか？　ハナリ」
と自宅の垣根に看板を掲げて、キクさんをモデルにして自宅介護の実際を見学者に公開してしまった。遠くからも見学者が訪れて、キクさんは今日は何人来るのかと楽しみに待つようになったとか。

できれば文庫本は、電車の中用にとっておきたいのだが、ちょっとめくったら続きが読みたくなり、終わりまで一気に読んでしまった。

WEBでも読めるハナリさんのエッセイはこちら。

定期便無事到着。ペルマックス減量50μg/日に。漢方人参湯から開始。

今朝のパッド。中量１，大大量１。
今朝は危うく、朝食後にパッドなしを発見した。

今朝から漢方開始。朝食時にぬるま湯に溶かした人参湯を飲んでもらった。
ペルマックスは今日からまた減量。50μg/日に。

tomoはたいしたことなく風邪がなおりそうだが、母一昨日ぐらいから少し鼻水が出ている。
気分は悪くないそう。今日も元気にデイサービスに出かけていった。

「Ｔシャツを５秒でたたむ方法」発見

生活技術はすべての人に必要です。覚えれば明日から家事時間が短く！

こういうの大好き。
macrobi papa  さんご紹介ありがとうございました。

YouTubeのＴシャツを５秒でたたむ方法はこちら。

定期便なし。母の親友Iさんの死亡通知。

今朝のパッド。 中量３，大量１，少量１。
２４時間分。 夜中に一度トイレに立ったような様子。

夕べtomoは８時から夜の散歩。出かける前にトンカツを作って、ひとりで食べてねとテーブルに並べておいた。 さすがに今度は食べていたけれど、、、ソースをかけなかったみたい。
調味料入れは出ていたが、その横にあったソースに気が付かなかったのか。
息子にはまたもタイミングが悪く外食されてしまった。

母親しい友人Iさんの死亡通知が届いた。母より5・6才年下。ご主人は９０才前後のはずだが、頭も体も正常。
亡くなったのはちょうど、先週OさんとO倶楽部に行った日。
Oさんからお見舞いに行ったけど会えなかった、危ないようだと聞いていたが、黙っていてねと言われていた。

21:30追記
今夜息子だけ昨夜のトンカツ。母は昨日ちゃんとソースをかけて食べたと言っていた。
月曜日ごとに１回のボナロンを昨日さっそく飲み忘れてしまい、火曜日の今朝飲んでもらった。

ひとりで近所のKさんのお見舞いに行った。フェルガード効果？

昼食後、これから美容院へ行って来たらなどとtomoはすすめてみたのだが、近所の母の友人Kさんが骨折で家から出られないという話になった。

それじゃあこれからお見舞いに行ってくると自分で電話帳を繰り、さっさと電話をかけてこれからちょっと伺いますと言い、近いのに忘れちゃった、どう行くのだっけ教えてとtomoに聞き、シルバーカーを押して出かけていった。
Ｋさんの家は同じブロックの中。
おしゃべりに花が咲いたらしく、帰宅は暗くなってから。
Ｋさんは大喜びだったと言う。

ここまではいいが、お見舞いに持っていったお饅頭とデコポンは渡すのを忘れて、そっくりそのままシルバーカーの中に。母はもうくたびれたと言うので、お饅頭のかわりにリンゴを足して、tomoがKさんに届けた。

このように友人を訪問するなど、ここ１０年来なかったこと。
フェルガード100Mハーフを3包/日にした効果か。
１０年前からフェルガード類を飲ませられればよかったのに、危ないなあと思いながらもなすすべがなかったのであった。

定期便なし。お掃除ロボットが猫の食べ残しご飯を踏んでしまった。

今朝のパッド。少量１，大量１。
今日はすでに２回パッド不具合。

O倶楽部帰宅後、ドライフードが切れていたので猫達の昼ご飯にシャケおかゆを作って紙の上に置いたら、評判が悪く食べ残されてしまった。
洗濯を干しながら、お掃除ロボットのルンバを稼働させた。テーブルの下にご飯粒がいっぱいちらばっているところをロボットが、、、。
猫食べ残しをルンバに踏まれてしまったのだった！
その後床掃除に３０分。

O倶楽部は申込も謝礼も不要の介護保険事業のようで、だんだん参加人数が増えてきて、今日は廊下まで会場にしていた。担当者のMさんから開催日を別の日にもう一日増やそうと計画していると予告があった。

月曜以外が歓迎。付き添いにAさんを頼める可能性が出てくる。
先週誘ったOさんは今日は欠席。

今日はO倶楽部行き帰り途中の休憩なし。帰路、tomoは銀行に用事があったので、途中JRを超える地下道のエレベーターから先母一人で帰ってもらった。

定期便なし。夜留守をしたので大洗濯。ペルマックス100μg/日に減量。

今朝のパッド。
大大量１，多量のテープ式紙おむつ１。

昨日はtomo午後から夜遅くまで外出。帰宅すると寝静まっていた。

大大量のには、昼間用パッドも重ねてあった。
テープ式のは、今朝母が自分で押入から出して取り換えたようで、汚れたパッドは二つとも母の寝室の畳の上にあった。

用意しておいた母の夕食は、ビーフストロガノフ、湯豆腐、レタスのサラダ、ニラのお浸し。なくなっていたのはニラのお浸しだけ。ほかの物は食べた気配なし。

tomo寝床で昨夜からミステリーを読んでいて今日は起床正午頃。
母は着替え後薄暗い食堂にじっと座っていた。パッドがなかったので付けてもらった。
その後二人でパンと紅茶のいつもの朝ご飯。
母はほぼ２食分、ニラのお浸し以外は何も食べなかったのにいつもの朝と同じぐらいの量しか食べなかった。

昨夜母を起こしてパッドのチェックをしなかったので、今日肌掛けの綿毛布まで大洗濯。
使い捨て防水シーツ、布の防水シーツ共役に立たず布団まで濡れていた。
カバーを剥がすと敷き布団には乾いたシミがいくつもあったが、今回は、消毒スプレーをかけて乾かすことにした。次回濡れたら捨てることにする。

今日からペルマックスを100μg/日に減量。

090303追記
ニラのお浸しを食べたのは息子だった。母の夕食はミカンだけだったよう。